剑道笔记

千里之行始于足下

2019.3.24

振足,左脚发力推动身躯前进,右脚振足让腰腹力量发挥,增强挥剑,同时收回左脚。

2019.3.17

振足,上身要持正

2019.3.10

剑道 — 先之先

2019.3.3

反击面、小手反击面

2019.2.17

剑道型 前三式

2018.1.20

九型十三刀 前三式

举剑 挥剑 踏步

2018.1.13

切返、滑步

2019.1.6

腰部用力、跨步追击

2018.12.30

九型十三刀

2018.12.23

见识了高段剑士:七段剑士黎富恩老师;演练剑道型;

2018.12.16

初次剑道体验,学习了剑道服装穿着、竹剑握法、身形、脚法、基础挥剑。

挥剑还未找对感觉,主要是发力方式,左右手的职能分辨不清晰。

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